Autonomía personal (TEMA 1) + Actividades
Autoestima y confianza - ¿ Que es la autoestima? La autoestima es una cualidad personal, otras personas nos pueden ayudar a fortalecerla o bien perjudicarla. Consiste en: - La opinión de cada uno - Los valores que puedo transmitir. - Lo que creo que soy y puedo hacer. Tener autoestima es ser positivo y tener confianza en uno mismo. - Como aumentar mi autoestima Tener aumento de autoestima es quererse a sí mismo por lo que uno es, siendo realista y posibilita. - Saber vivir sin esperar la aprobación de los demás. - Debemos rodearnos de personas positivas. - Tenemos que creer en nosotros mismos. - Debemos hacer cosas todos los días. - Escribir lo bueno que nos da la vid a. - Fortalezas y autoestima Un adecuado nivel de autoestima, nos permite identificar y valorar nuestras fortalezas y también nuestras debilidades. Conocer nuestras debilidades es: - Delimitar nuestras metas. - Buscar personas con las que podamos aprender